Es probable que alguna vez hayas sufrido un calambre muscular. O al menos, que hayas visto cómo alguien lo sufría.
Esa contracción muscular involuntaria y dolorosa que aparece normalmente después de llevar un tiempo realizando alguna actividad física y en estado de fatiga. Te suena ¿verdad?
En este capítulo hacemos una revisión sobre la evidencia científica y las teorías que se han dado acerca de la causa de los calambres musculares y también encontrarás algunas recomendaciones para prevenirlos.
