[vc_row margin_top=”-50″ bg_type=”bg_color” bg_override=”full” bg_color_value=”#ffffff” min_height=”400″][vc_column][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_custom_heading text=”INTRODUCCIÓN” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:left|color:%23000000″ google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:800%20bold%20regular%3A800%3Anormal”][vc_column_text]La llegada de los smartphones y la proliferación de empresas con interesantes proyectos de I+D+I nos ha traído a los entrenadores un mundo de opciones que hace sólo unos años estaban limitadas únicamente a clubes o centros con grandes recursos económicos o a grupos de investigación de universidades. Salvando las distancias que muchas veces puede haber entre un equipo de miles de euros y una simple app en un smartphone, las segundas son en la mayoría de los casos suficientes para el uso que pueden darle un gran porcentaje de entrenadores o usuarios finales en su día a día, además de en muchos casos añadir la facilidad de uso, transporte y manejo de datos.
Comenzaremos desarrollando aquellos aspectos que son interesantes para medir con diferentes objetivos:
- Control del entrenamiento, la carga y la mejora
- Control y facilitación del aprendizaje
- Elemento motivacional
A continuación veremos el funcionamiento de diferentes aplicaciones y aprenderemos a sacar el máximo partido a cada una, así como diferentes alternativas según nuestro objetivo y nuestros medios.
La semana previa a la realización de esta formación recibirás un mail con enlaces de descarga y más detalles de apps que puedes traer para aprovechar al máximo la formación. Te recomendamos que si puedes traigas además de tu smartphone tu tablet y/o ordenador.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”4″][vc_column][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_custom_heading text=”¿Qué contenidos se verán en el curso?” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:center|color:%23ffffff” google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:800%20bold%20regular%3A800%3Anormal”][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/4″]
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- Importancia del control del entrenamiento en cualquier ámbito.
- La evaluación inicial y del progreso.
- Importancia del feedback como elemento de control, aprendizaje y motivacional
- ¿Qué, cómo y cuándo debemos medir?
- El “laboratorio” del entrenador
- Control del Movimiento
- Aspectos cualitativos
- Aspectos cuantitativos
- Test de rango y velocidad
- Test de movimientos específicos (Salto vertical y horizontal, patrones,…)
- Control de desequilibrios
- Control de la fatiga intra e intersesión.
- Control de la carga
- Control de la fuerza
- Control de hábitos y del estado del sistema
- Control de otros datos
- APPS
- Runmatic
- MyJump2
- MySprint
- Powerlift
- HRV4Training
- Hudl Techinque
- Nordic
- Strava
- Kinovea
- Otras app móvil (goniómetro, metrónomo,…)ea
- Dispositivos
- Push
- Radar
- Plataforma Salto contacto
- Velowin
- Dinamómetro
- Biostrap y otras pulseras.
- Smartwatch y smartphone
- Otros dispositivos
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15 horas presenciales
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Adán Martín
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180€
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