Nombre del autor:Adan Martin

El aumento de oferta de dispositivos isoinerciales ha hecho que un material que hace 10 años solo se podía encontrar en alto rendimiento y en muy pocos centros de entrenamiento hoy en día sea un material más que habitual. En este artículo veremos en que se basa su funcionamiento para sacarle todo el partido.

El perfil Fuerza-Velocidad nos permite orientar el tipo de cargas que debemos usar con nuestros deportistas de una forma sencilla. A continuación veremos como podemos medirlo de una forma sencilla y con muy pocos medios.