Cadera

Artrosis de cadera: prevención y recuperación | Jorge Montoro

Es cierto que la artrosis es un proceso degenerativo. Se trata de una patología peligrosa porque puede llegar a condicionar completamente nuestra vida, y empieza a ser realmente peligrosa cuando nos diagnostican por primera vez esa patología y nos dicen eso de “el cartílago no se regenera”, Si asumimos esa afirmación y además nuestro cerebro […]

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Impigment femoroacetabular: prevención y recuperación | Jorge Montoro

  El impingement femoroacetabular (FAI) es una alteración ósea que puede afectar al cuello del fémur, al acetábulo o a ambos,  se caracteriza por dolor inguinal en un 88% de los casos, y aunque 10-15% de adultos jóvenes sufren impingement femoroacetabular, la prevalencia aumenta en deportistas. La consecuencia más habitual es la artrosis de cadera. 

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Ciática extrapélvica: prevención y recuperación | Jorge Montoro

Bajo el magnífico, guapo y todopoderoso glúteo mayor se esconde a veces un problema…. y no es síndrome del piramidal todo lo que reluce, ya que hay múltiples patologías o factores que pueden estar causando problemas en el espacio subglúteo con una sintomatología similar. En los últimos años aparece en la bibliografía científica el término

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Distensión de isquiotibiales: prevención y recuperación | Jorge Montoro

  Una de las lesiones más habituales en corredores, especialmente los velocistas, son las distensiones de isquiotibiles, con el principal problema de que las recidivas son enormemente frecuentes, lo que afecta al rendimiento en deportes como el fútbol, el rugby o el atletismo. Con esta formación trataremos de comprender porqué se producen estás lesiones, además

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Síndrome del trocánter mayor: prevención y recuperación | Jorge Montoro

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Síndrome del trocánter mayor: prevención y recuperación” font_container=”tag:p|font_size:24|text_align:left|color:%230a0a0a” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_column_text] Hay una auténtica epidemia mundial que afecta al trocánter mayor, y la población susceptible de tener este problema son las personas con mayor edad, especialmente a partir de los 50-60-70 años, aunque también puede aparecer en edades más tempranas tanto

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PACK Cursos Cadera

[vc_row][vc_column][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_column_text]En este pack tienes acceso a los siguientes 7 cursos: La artrosis de cadera: prevención y readaptación Distensión de isquiotibiales: prevención y recuperación Síndrome del trocánter mayor: prevención y readaptación Impigment femoroacetabular: prevención y readaptación Ciática extrapélvica: prevención y readaptación Prevención y recuperación de la rodilla del corredor Abecedario de la cadera:

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Abecedario de la cadera | Jorge Montoro

Introducción anatómica a la articulación de la cadera. Esta formación online está enfocada a la lectura anatómica del movimiento, para crear una base de conocimientos que permita comprender fácilmente los test de evaluación, patologías, desequilibrios musculares, síndromes de alteración de movimiento y los ejercicios correctivos que se proponen habitualmente.  Puedes acceder a esta formación gratuitamente

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Prevención y recuperación de la rodilla del corredor | Jorge Montoro

Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial,  diferentes formas de  llamar la misma problemática; pero ¿es acertado denominarla rodilla del corredor? La porción distal del tracto iliotibial se irrita debido a su deslizamiento hacia adelante y atrás sobre el cóndilo femoral externo, por lo que el deportista no puede tolerar carreras largas. En

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