A menudo se dice que la natación es un deporte poco lesivo porque no tiene impactos, sin embargo es casi imposible encontrar un nadador que lleve tiempo practicando este deporte y no haya tenido algún periodo con dolor de hombro; por lo que se hace imprescindible entender que está pasando. Con esta formación trataremos de …
Lesiones en el hombro nadador: prevención y recuperación | Jorge Montoro Leer más »
En golfistas profesionales el principal motivo de lesión de hombro es el sobreuso, en élite pueden realizar más de 2000 swings por semana; sin embargo, en deportistas amateurs además del sobreuso, una mala técnica para realizar el swing es también determinante Con esta formación trataremos de comprender porqué se producen estás lesiones, además de conocer …
Lesiones en el hombro en Golf: prevención y recuperación | Jorge Montoro Leer más »
Un jugador profesional de voleibol realiza unos 40.000 remates al año, y su hombro puede alcanzar velocidades angulares de 920º/s de extensión y 4520º/s de rotación interna, lo que resulta en una velocidad de la mano de 20m/s y una salida de la pelota de 33,3m/s; así no es de extrañar que las lesiones crónicas …
Lesiones en el hombro en Voleibol: prevención y recuperación | Jorge Montoro Leer más »
Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas. En esta formación online dotaremos al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en la prevención como en la recuperación de lesiones habituales en …
Taller Prevención y recuperación de lesiones en Ciclismo | Jorge Montoro Leer más »
Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas. En esta formación online dotaremos al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en la prevención como en la recuperación de lesiones habituales en …
Taller Prevención y recuperación de lesiones en Corredores | Jorge Montoro Leer más »
Es cierto que la artrosis es un proceso degenerativo. Se trata de una patología peligrosa porque puede llegar a condicionar completamente nuestra vida, y empieza a ser realmente peligrosa cuando nos diagnostican por primera vez esa patología y nos dicen eso de “el cartílago no se regenera”, Si asumimos esa afirmación y además nuestro cerebro …
Artrosis de cadera: prevención y recuperación | Jorge Montoro Leer más »
Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas. En esta formación online queremos dotar al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en la prevención como en la recuperación de lesiones habituales …
Taller Prevención y recuperación de lesiones en Natación | Jorge Montoro Leer más »
El impingement femoroacetabular (FAI) es una alteración ósea que puede afectar al cuello del fémur, al acetábulo o a ambos, se caracteriza por dolor inguinal en un 88% de los casos, y aunque 10-15% de adultos jóvenes sufren impingement femoroacetabular, la prevalencia aumenta en deportistas. La consecuencia más habitual es la artrosis de cadera. …
Impigment femoroacetabular: prevención y recuperación | Jorge Montoro Leer más »
Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas. En esta formación online dotaremos al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en la prevención como en la recuperación de lesiones. Comprenderás mejor …
Taller Prevención y recuperación de lesiones en deportes de resistencia | Jorge Montoro Leer más »
Bajo el magnífico, guapo y todopoderoso glúteo mayor se esconde a veces un problema…. y no es síndrome del piramidal todo lo que reluce, ya que hay múltiples patologías o factores que pueden estar causando problemas en el espacio subglúteo con una sintomatología similar. En los últimos años aparece en la bibliografía científica el término …
Ciática extrapélvica: prevención y recuperación | Jorge Montoro Leer más »
