El tenis es un deporte muy exigente para el miembro superior, siendo el hombro la articulación que más lesiones sufre, por encima de la lesión que lleva el nombre de este maravilloso deporte, El codo del tenista.
Con esta formación trataremos de comprender porqué se producen estás lesiones, además de conocer los factores concretos que las han provocado en una persona determinada, para lo que es imprescindible una evaluación biomecánica además de tener en cuenta otros factores psicosociales. Finalmente se hace una propuesta metodológica en la que se incluyen ejercicios que, usados en función de la evaluación, puedan ayudar a prevenir o recuperar estás lesiones.
CONTENIDOS
- Introducción Anatómica.
- En el hombro en el tenis
- Mecanismos lesivos.
- Evaluación
- Prevención y recuperación.
Al matricularte en este curso tendrás acceso también de forma gratuita al curso «EL ABECEDARIO DEL HOMBRO»
AL MATRICULARTE EN ESTE CURSO TENDRÁS ACCESO A
- Vídeo online con la formación de 1 hora 37 minutos.
- Presentación en PDF para descargar.
- Fichas de sesiones con ejercicios
- Vídeos de los ejercicios propuestos
- Recopilación con más de 800 artículos de hombro, incluidos los referenciados durante el curso.
- Excel de valoración biomecánica completo para hombro y cadera.
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