En los últimos años, los entrenadores hemos aprendido (y seguimos haciéndolo) a controlar de manera bastante precisa variables que pueden evaluarse objetivamente (cargas, tiempos, frecuencia cardíaca, velocidades…). Vamos avanzando en nuestro conocimiento y somos capaces de hilar un poco más finos a la hora de diseñar sesiones de entrenamiento.
Pero, por tendencia natural y puede que alentados por el desarrollo de nuevas tecnologías, quizá hemos pecado en cierta manera de priorizar estas variables a parámetros que, si bien no se pueden cuantificar fácilmente, pueden condicionar de igual manera las adaptaciones que se produzcan en una persona.
Cada vez encontramos más investigaciones en la literatura científica que nos muestran que una adecuada manipulación de factores como el estado psicoemocional, el foco de atención, las creencias o las expectativas, por nombrar algunas, puede tener un impacto sustancialmente positivo sobre los efectos de nuestros entrenamientos.
En FIDIAS entendemos el aprendizaje motor como un proceso de exploración en el que los entrenadores actuamos como guías del mismo. Nuestra principal tarea es conocer herramientas que nos ayuden a optimizar el comportamiento exploratorio de una persona.
En este curso no hablaremos de cargas de entrenamiento, ni de carácter del esfuerzo, ni de tiempos de recuperación ideales, tampoco del consumo de oxígeno al que programar las sesiones. En su lugar, nos centraremos en conocer otras cuestiones un poco “más olvidadas” como la importancia de una buena comunicación con las personas que entrenamos, qué tipo de instrucciones y feedbacks son los más adecuados, cómo y por qué favorecer una gran variedad de estímulos o de qué manera lograr una mayor transferencia entre las tareas entrenadas en diferentes contextos.
Estamos convencidos de que con esta formación conseguirás una nueva visión —más completa y global— del entrenamiento, que hará que tus clientes sencillamente mejoren más rápido, tengan mayor adherencia a tus servicios y que los beneficios de todas tus actuaciones como profesional se vean potenciadas.
AL MATRICULARTE EN ESTE CURSO TENDRÁS ACCESO A :
- Más de 12 horas de contenidos propios grabados.
- Vídeos grabados con los bloques teóricos para ver cuándo y dónde quieras.
- Vídeos con ejercicios de aplicación práctica de los contenidos.
- Contenido complementario: vídeos, artículos, enlaces recomendados.
- Todas las actualizaciones que se hagan en un futuro.
AL MATRICULARTE EN ESTE CURSO TENDRÁS ACCESO A :
- Acceso a los vídeos de contenidos propios grabados.
- Vídeos grabados con los bloques teóricos para ver cuando y donde quieras.
- Vídeos con ejercicios de aplicación práctica de los contenidos.
- Contenido complementario: vídeos, artículos, enlaces recomendados.
- Todas las actualizaciones que se hagan en un futuro.
Contenido del Curso
Introducción
El poder de la palabra. Comunicación en el entrenamiento.
Explorar para aprender. Por qué y cómo favorecer la variabilidad de movimientos.
Aprendizaje representativo. En la búsqueda de entornos específicos.