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Un reciente estudio analizó durante 2 años a 300 corredores habituales, de los cuales 199 (66%) sufrieron al menos una lesión. De todos los factores biomecánicos analizados sólo la rigidez de rodilla (“Knee Stiffness”) fue un factor relacionado significativamente con mayor incidencia lesiva. Teniendo en cuenta que el porcentaje de lesiones es tan alto en […]

¿Llevas mucho tiempo con una tendinopatía que nunca termina de recuperarse? ¿Te gustaría saber todas las novedades sobre su readaptación? Tanto si eres deportista como entrenador, este curso puede interesarte ya que en el encontrarás en él: Una explicación sobre la lesión basada en la más actualizada literatura científica. Los factores de riesgo que te