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Este método de entrenamiento se basa en el desarrollo de la funcionalidad de nuestro cuerpo a través del aprovechamiento de la fuerza de la gravedad para producir movimientos en los que toda nuestra musculatura se vea implicada de manera coordinada. Este hecho diferencial ayudará a la mejora del rendimiento y la salud de nuestros deportistas.
Con la realización de este curso conseguirás los conocimientos teóricos y prácticos para poder introducir el entrenamiento en suspensión en tus entrenamientos y descubrirás el enorme abanico de posibilidades que nos ofrece. Analizaremos los diferentes materiales con y sin polea existentes en el mercado y como usarlos para el trabajo de aprendizaje, potenciación, rendimiento, recuperación de lesiones, stretching,…
Si quieres una formación que vaya mucho más allá de darte ejercicios, sin duda éste es tu curso.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”” margin_top=”-50″ margin_bottom=”0″ padding_left=”0″ padding_right=”0″ bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_type=”image” video_opts=”” bg_override=”full” multi_color_overlay=”” bg_color_value=”#ffffff” min_height=”600″ parallax_style=”vcpb-default” bg_image_new=”3098|https://www.fidias.net/new/wp-content/uploads/2015/05/trx2.jpg” enable_overlay=”enable_overlay_value” overlay_color=”rgba(246,146,64,0.9)” overlay_pattern=”transperant”][vc_column width=”1/1″ animation=””][ultimate_spacer height=”20″ height_on_tabs=”10″ height_on_tabs_portrait=”10″ height_on_mob_landscape=”10″ height_on_mob=”10″][vc_custom_heading text=”¿Qué contenidos se verán en el curso?” font_container=”tag:h2|font_size:30|text_align:center|color:%23000000″ google_fonts=”font_family:Open%20Sans%3A300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C600%2C600italic%2C700%2C700italic%2C800%2C800italic|font_style:800%20bold%20regular%3A800%3Anormal”][ultimate_spacer height=”80″ height_on_tabs=”40″ height_on_tabs_portrait=”40″ height_on_mob_landscape=”40″ height_on_mob=”40″][vc_row_inner][vc_column_inner el_class=”” width=”1/4″][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”” width=”1/2″][dt_vc_list style=”1″ bullet_position=”top” dividers=”false”]
- Bases del Entrenamiento en Suspensión
- Diferentes materiales para trabajar el Entrenamiento en Suspensión
- Ajustes de material y el entorno para modificar la intensidad
- Beneficios del Entrenamiento en Cadenas Musculares e Importancia del Core
- Aplicaciones del Entrenamiento en Suspensión: Rendimiento, Salud y Prevención de lesiones.
- Stretching deportivo a través de medios de entrenamiento en suspensión.
- ¿Cómo introducir el Entrenamiento en Suspensión en clases colectivas?
[/dt_vc_list][/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=”” width=”1/4″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][ultimate_spacer height=”80″ height_on_tabs=”40″ height_on_tabs_portrait=”40″ height_on_mob_landscape=”40″ height_on_mob=”40″][dt_fancy_separator separator_style=”line” separator_color=”default” el_width=”50″][/vc_column][/vc_row][vc_row margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ full_width=”” padding_left=”0″ padding_right=”0″ animation=”” type=”” bg_color=”” bg_position=”top” bg_repeat=”no-repeat” bg_cover=”false” bg_attachment=”false” padding_top=”0″ padding_bottom=”0″ enable_parallax=”” parallax_speed=”0.1″ bg_video_src_mp4=”” bg_video_src_ogv=”” bg_video_src_webm=”” bg_type=”” parallax_style=”” bg_image_new=”” layer_image=”” bg_image_repeat=”” bg_image_size=”” bg_cstm_size=”” bg_img_attach=”” parallax_sense=”” bg_image_posiiton=”” animation_direction=”” animation_repeat=”” video_url=”” video_url_2=”” u_video_url=”” video_opts=”” video_poster=”” u_start_time=”” u_stop_time=”” viewport_vdo=”” enable_controls=”” bg_override=”” disable_on_mobile_img_parallax=”” parallax_content=”” parallax_content_sense=”” fadeout_row=”” fadeout_start_effect=”” enable_overlay=”” overlay_color=”” overlay_pattern=”” overlay_pattern_opacity=”” overlay_pattern_size=”” overlay_pattern_attachment=”” multi_color_overlay=”” multi_color_overlay_opacity=”” seperator_enable=”” seperator_type=”” seperator_position=”” seperator_shape_size=”” seperator_svg_height=”” seperator_shape_background=”” seperator_shape_border=”” seperator_shape_border_color=”” seperator_shape_border_width=”” icon_type=”” icon=”” icon_size=”” icon_color=”” icon_style=”” icon_color_bg=”” icon_border_style=”” icon_color_border=”” icon_border_size=”” icon_border_radius=”” icon_border_spacing=”” icon_img=”” img_width=”” ult_hide_row=”” ult_hide_row_large_screen=”” ult_hide_row_desktop=”” ult_hide_row_tablet=”” ult_hide_row_tablet_small=”” ult_hide_row_mobile=”” ult_hide_row_mobile_large=””][vc_column width=”1/4″ animation=””][ultimate_spacer height=”80″ height_on_tabs=”40″ height_on_tabs_portrait=”40″ height_on_mob_landscape=”40″ height_on_mob=”40″][bsf-info-box icon_type=”selector” icon=”Defaults-clock-o” img_width=”48″ icon_size=”32″ icon_color=”#333333″ icon_style=”none” icon_color_bg=”#ffffff” icon_color_border=”#333333″ icon_border_size=”1″ icon_border_radius=”500″ icon_border_spacing=”50″ title=”Duración” read_more=”none” read_text=”Read More” hover_effect=”style_2″ pos=”default”]
8 horas presenciales
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95€ (80€ hasta 10 días antes)
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