ExtrasPostparto

A continuación tenéis un vídeo con diferentes ejercicios que están desaconsejados durante el postparto.

Elena Cardosa (fisioterapeuta especialista en suelo pélvico) nos explica como podemos explicarle a nuestras clientas como pueden realizar el masaje perineal.

A continuación tenéis dos sesiones tipo para hacer con vuestras embarazadas en etapa II

A continuación tienes disponible la charla “Un parto en equipo”, realizada por Ana Fuentes (entrenadora), Elena Cardoso (fisioterapeuta) y María Romero (entrenadora). Esperamos que la disfrutes.