6.3. Fuerza
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Una de las claves durante el proceso de readaptación será un buen trabajo de fuerza, es por eso que en este capítulo vamos a realizar una introducción al concepto de fuerza, donde daremos las claves sobre cómo trabajarlo, y una vez concluida la parte teórica, podrás ver cómo llevarlo a la práctica durante la fase …