La alostasis se define como el conjunto de procesos evaluativos que utiliza nuestro sistema para mantener la estabilidad fisiológica frente a un reto motor. En este punto, veremos su importancia con respecto a como se producen y previenen las lesiones. En el siguiente enlace tienes una selección de artículos relacionados. DESCARGAR Publicaciones recomendados: […]
Entender como la fatiga afecta a nuestro deportista es muy importante no solo para entender la etiología de la lesión, si no también para más adelante saber cómo y cuándo utilizarla durante nuestras sesiones de entrenamiento. (Vídeo actualizado el 13 de Junio de 2022) En el siguiente enlace tienes una selección de artículos
La variabilidad coordinativa se define como el abanico de posibilidades del que disponemos para elegir la solución que creemos más adecuada para cada reto motor al que nos enfrentamos. A más se fomente esta variabilidad coordinativa, dispondremos de más opciones válidas para un mismo reto motor, y por tanto tendremos más soluciones óptimas para ello.
3.5. Variabilidad coordinativa Leer más »
En este bloque hablaremos sobre los diferentes tipos de contracción que existen, las diferentes modalidades que hay en cada caso, y las características de cada una para poder comprender en detalle cuando poder introducir cada una en nuestro proceso de rehabilitación. (Vídeo actualizado el 13 de Junio de 2022) En el siguiente enlace tienes una
2.1. Tipos contracción Leer más »
En este vídeo hablaremos sobre la importancia de estos dos tejidos, analizando en profundidad sus diferentes funciones y características VÍDEOS RECOMENDADOS: Nervous Tissue Histology Explained for Beginners Neurology | Spinal Cord: Stretch Reflex | Muscle Spindle
1.3 Tejido vascular y nervioso Leer más »
En este bloque desglosamos los diferentes tipos de arquitectura muscular, para ver que diferencias hay entre musculatura con arquitecturas longitudinales, penniformes, bipenniformes… y así tener esto en cuenta dentro del proceso de rehabilitación. Vídeo recomendado: Tipos de Músculos Esqueléticos
1.4. Arquitectura muscular Leer más »
En este video hablaremos sobre qué es la memoria muscular, las diferentes teorías que se pensaba que causaban este fenómeno, y del cambio de paradigma que está teniendo lugar al entrar en juego la epigenética como causa probable de esta memoria muscular En el siguiente enlace tienes una selección de artículos relacionados. DESCARGAR Artículo recomendado:
1.5 Memoria muscular Leer más »
En este bloque hablaremos sobre los diferentes componentes, características y funciones que posee el tejido conectivo dentro de la totalidad de tejidos que componen al músculo VÍDEOS RECOMENDADOS: Connective Tissue Histology Explained for Beginners | Corporis
1.2 El tejido conectivo Leer más »
En este bloque trataremos los diferentes elementos que componen el tejido muscular, y entraremos en detalle en qué función cumple cada uno de ellos. EL TEJIDO MUSCULAR TIPO DE FIBRA Veamos los diferentes tipos de fibras musculares que encontramos, los híbridos presentes entre dichos tipos, las características de cada uno y de que
1.1 El tejido muscular Leer más »
