LCA

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Aquí voy a ser claro, nos creemos que conocemos muchos test RTS y que estos me dan una buena información, pero si das click en el siguiente vídeo verás que las pruebas que estábamos pasando a nuestros lesionados no me estaban informando de mucho, pero sobre todo, no me estaban informando de lo que […]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En el siguiente vídeo verás nuevas opciones para trabajar la capacidad cardiorrespiratoria, los cambios que se permiten en cuanto al estilo de vida, y un resúmen del capítulo en el que te recordaré los pequeños grandes cambios que se han producido durante esta fase con el fin de estar más cerca de lo que viene

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Y para concluir este capítulo, un vídeo en el que resumo las 10 claves para un RTS exitoso, esta información está tomada de un paper en el que se reunió a los mayores expertos en la temática.    Descargar presentación del bloque en PDF [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ahora que conocemos qué es el juego y qué características debe tener, nos habremos dado cuenta de que en realidad, hemos visto a lo largo de los capítulos anteriores muchas propuestas jugadas, y en el siguiente vídeo te hago una recopilación de varias, estoy seguro de que ahora podremos sacarle mucho más jugo a cada

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Conociendo ya un poco sobre la anatomía del LCA, nos será más fácil comprender el por qué de los principales test utilizados en fisioterapia y medicina para identificar una posible lesión del ligamento. En el vídeo David Muñoz (fisioterapeuta de FIDIAS Health & Sport Center Puerto de Santa María) nos enseñará cuáles son, cómo realizarlos,

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Puede que sea uno de los grandes olvidados, sin embargo, como veremos en el siguiente vídeo, trabajar la capacidad cardio respiratoria será de vital importancia, si quieres saber por qué y cómo hacerlo solo tienes que darle a play.    Descargar presentación del bloque en PDF [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text] En esta práctica analizaremos los vídeos de las lesiones de LCA de diferentes futbolistas durante los últimos años. Trataremos de encontrar qué factores han podido intervenir para, de esta manera, saber qué podríamos haber hecho para prevenir cada una de las lesiones. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row][vc_column][vc_column_text]El tratamiento de readaptación suele abarcar entre 3 y 15 h (en casos profesionales) a la semana, el resto van a depender de tu estilo de vida. Es por ello que en este episodio trataremos otras variables que influyen sin lugar a dudas en el proceso de readaptación, y que muchas veces se pasan por

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Como hemos visto, las adaptaciones psicológicas tienen un gran peso a lo largo de todo el proceso de readaptación, es por ello que ser capaz de darles respuesta entendiendo el entrenamiento como un todo “biopsicosocial” te hará pasar a un nivel superior como readaptador. Si quieres conocer trucos que te ayuden a adaptarte a

[vc_row][vc_column][vc_column_text]En el siguiente vídeo, y con el fin de facilitarte lo aprendido a lo largo de este capítulo, te haré un resúmen de los conceptos más importantes. Dale al vídeo para verlo.       [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]