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Síndrome del trocánter mayor: prevención y recuperación | Jorge Montoro

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Síndrome del trocánter mayor: prevención y recuperación” font_container=”tag:p|font_size:24|text_align:left|color:%230a0a0a” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_column_text] Hay una auténtica epidemia mundial que afecta al trocánter mayor, y la población susceptible de tener este problema son las personas con mayor edad, especialmente a partir de los 50-60-70 años, aunque también puede aparecer en edades más tempranas tanto …

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Abecedario de la cadera | Jorge Montoro

Introducción anatómica a la articulación de la cadera. Esta formación online está enfocada a la lectura anatómica del movimiento, para crear una base de conocimientos que permita comprender fácilmente los test de evaluación, patologías, desequilibrios musculares, síndromes de alteración de movimiento y los ejercicios correctivos que se proponen habitualmente.  Puedes acceder a esta formación gratuitamente …

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Abecedario del hombro | Jorge Montoro

Introducción anatómica a la articulación del hombro. Esta formación online está enfocada a la lectura anatómica del movimiento, para crear una base de conocimientos que permita comprender fácilmente los test de evaluación, patologías, desequilibrios musculares, síndromes de alteración de movimiento y los ejercicios correctivos que se proponen habitualmente.  Puedes acceder a esta formación gratuitamente si …

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Prevención y recuperación de la rodilla del corredor | Jorge Montoro

Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial,  diferentes formas de  llamar la misma problemática; pero ¿es acertado denominarla rodilla del corredor? La porción distal del tracto iliotibial se irrita debido a su deslizamiento hacia adelante y atrás sobre el cóndilo femoral externo, por lo que el deportista no puede tolerar carreras largas. En …

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Knee Stiffness: Análisis y readaptación | Fernando Morales

Un reciente estudio analizó durante 2 años a 300 corredores habituales, de los cuales 199 (66%) sufrieron al menos una lesión. De todos los factores biomecánicos analizados sólo la rigidez de rodilla (“Knee Stiffness”) fue un factor relacionado significativamente con mayor incidencia lesiva. Teniendo en cuenta que el porcentaje de lesiones es tan alto en …

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Readaptación de la Tendinopatía patelar | Fernando Morales

¿Llevas mucho tiempo con una tendinopatía que nunca termina de recuperarse? ¿Te gustaría saber todas las novedades sobre su readaptación? Tanto si eres deportista como entrenador, este curso puede interesarte ya que en el encontrarás en él: Una explicación sobre la lesión basada en la más actualizada literatura científica. Los factores de riesgo que te …

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