Distensión de isquiotibiales: prevención y recuperación | Jorge Montoro
Una de las lesiones más habituales en corredores, especialmente los velocistas, son las distensiones de isquiotibiles, con el principal problema de que las recidivas son enormemente frecuentes, lo que afecta al rendimiento en deportes como el fútbol, el rugby o el atletismo. Con esta formación trataremos de comprender porqué se producen estás lesiones, además […]
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