Postparto

A continuación te ofrecemos una entrevista con nuestra neuropsicóloga Manuela, que además es madre. Quien mejor que ella para hablarnos que pasa a nivel de nuestra salud mental durante el postparto.   

Vamos a por la última de nuestras entrevistas, en este caso Violeta Fernández, una de nuestras nutricionistas que nos hablara de conceptos claves en la nutrición durante esta etapa.  

Entrevista a Carmen Lara, matrona del Hospital Virgen de Valme de Sevilla.

Entrevista a Marta Fernández Ruíz, ginecóloga que colabora con nuestro equipo de Fidias Center Puerto.  

Dentro de este bloque sobre lactancia nos ha parecido interesante hablaros un poco sobre la mastitis, la complicación más frecuente que puede sufrir una mamá lactante.     Aquí puedes descargar una selección de artículos sobre la mastitis. DESCARGAR

En este apartado queremos cuestionar el tema de las ‘’apneas’’, un tema sometido a controversia. Las apneas suelen ser eliminadas en los procesos de recuperación postparto pero, ¿pensáis que en algún momento tenemos que usarlas?     Como ya os mostramos en otro vídeo al comienzo del curso, no es normal sufrir de incotinencia urinaria

El cinturón pélvico está cada vez más de moda entre chicas jóvenes que practican Crossfit. Nuestra pregunta es, ¿saben qué consecuencias tiene el uso de este cinturón en su suelo pélvico y abdomen?  

Las hemorroides son causa de una de las molestias más frecuentes en el puerperio. Vamos a hablar de ellas y sus cuidados de manera resumida para que podamos dar determinadas recomendaciones a las chicas que las padezcan.  

La tenosinovitis de Quervain, también conocido como síndrome de la mamá primeriza es una afección de la muñeca que afecta principalmente a madres que han dado a luz por primera vez y que incluso llega a impedirles coger a su bebé.   Desde el siguiente enlace puedes descargar una selección de artículos sobre Tenosinovitis de

Después de haber escuchado en qué consiste la técnica del porteo, ¿has pensado si podemos usarla durante el entrenamiento? ¿Recomendarías entrenar con o sin el bebé?     A continuación os dejamos una sesión tipo con su bebé para que tu mamá no se quede nunca sin entrenar.