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Taller Prevención y recuperación de lesiones en Corredores | Jorge Montoro

Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas.   En esta formación online dotaremos al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en  la prevención como en la recuperación de lesiones habituales en […]

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Taller Prevención y recuperación de lesiones en Natación | Jorge Montoro

Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas.   En esta formación online queremos dotar al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en  la prevención como en la recuperación de lesiones habituales

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Taller Prevención y recuperación de lesiones en deportes de resistencia | Jorge Montoro

Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas.   En esta formación online dotaremos al deportista de conocimientos y herramientas prácticas para mejorar diferentes aspectos que inciden tanto en  la prevención como en la recuperación de lesiones. Comprenderás mejor

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PACK TALLERES Prevención y de recuperación de lesiones en TRIATLÓN

[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Prevención y recuperación de lesiones en Triatlón” font_container=”tag:p|font_size:24|text_align:left|color:%230a0a0a” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_column_text]Estos talleres están destinados prioritariamente para deportistas, aunque si eres entrenador estamos seguros de que te aportarán ideas y formas de trabajar con tus deportistas.   PACK de 4 talleres online: Prevención y recuperación de lesiones en deportes de resistencia. Prevención

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Neurociencia del dolor | Aurora Jiménez

[vc_row][vc_column][ultimate_spacer height=”40″ height_on_tabs=”20″ height_on_tabs_portrait=”20″ height_on_mob_landscape=”20″ height_on_mob=”20″][vc_column_text] Bienvenidos a este pequeño curso sobre neurociencia del dolor, en él os quiero acercar bloque a bloque a una compresión más profunda del dolor crónico.  El viaje va a ser corto pero intenso, empezaréis conociéndome un poco, luego intentaré mostraros el proceso de la nocicepción y el umbral corticolímbico,

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Abecedario de la cadera | Jorge Montoro

Introducción anatómica a la articulación de la cadera. Esta formación online está enfocada a la lectura anatómica del movimiento, para crear una base de conocimientos que permita comprender fácilmente los test de evaluación, patologías, desequilibrios musculares, síndromes de alteración de movimiento y los ejercicios correctivos que se proponen habitualmente.  Puedes acceder a esta formación gratuitamente

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Abecedario del hombro | Jorge Montoro

Introducción anatómica a la articulación del hombro. Esta formación online está enfocada a la lectura anatómica del movimiento, para crear una base de conocimientos que permita comprender fácilmente los test de evaluación, patologías, desequilibrios musculares, síndromes de alteración de movimiento y los ejercicios correctivos que se proponen habitualmente.  Puedes acceder a esta formación gratuitamente si

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Prevención y recuperación de la rodilla del corredor | Jorge Montoro

Rodilla del corredor o síndrome de la cintilla iliotibial,  diferentes formas de  llamar la misma problemática; pero ¿es acertado denominarla rodilla del corredor? La porción distal del tracto iliotibial se irrita debido a su deslizamiento hacia adelante y atrás sobre el cóndilo femoral externo, por lo que el deportista no puede tolerar carreras largas. En

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Knee Stiffness: Análisis y readaptación | Fernando Morales

Un reciente estudio analizó durante 2 años a 300 corredores habituales, de los cuales 199 (66%) sufrieron al menos una lesión. De todos los factores biomecánicos analizados sólo la rigidez de rodilla (“Knee Stiffness”) fue un factor relacionado significativamente con mayor incidencia lesiva. Teniendo en cuenta que el porcentaje de lesiones es tan alto en

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